Видео с ютуба Jon Thomas

Это делает гард Де Ла Рива НЕОСТАНОВИМЫМ

Эта деталь РАЗРУШАЕТ любую защиту в джиу-джитсу.

Этот принцип навсегда изменит джиу-джитсу

Jonathan Thomas v Joe Hisataka Scovel / World Championship 2014

This Detail DESTROYS Every Guard in Jiu Jitsu ( Pt 2 )

How to Systematically Attack Posture in BJJ

Jon Thomas Sparring Using Berimbolo, Toreando & Crab Rides

IBJJF World Championships 2011 - Semifinals - Jon Thomas vs Eduardo Dib

Понимание защитника Де Ла Ривы

Глубокое лассо: важнейшие детали и изменения

Jon Thomas vs Soldier ( Rolling Commentary )

Важнейшие принципы охраны

The MOST Important Passing Principle in Jiu Jitsu

Jon Thomas Narrates Training ( Knee Cuts, Bolos, and Crab Rides )

Этот принцип полностью меняет выход из режима бокового управления

САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ СИСТЕМА СТРАХОВКИ В БИУ-ДЖИТСУ

60 Days In: Jon Thomas Thinks Jon Thomas is a PATHOLOGICAL LIAR | A&E

Система передачи сигналов Cross Collar HQ

Jon Thomas feat. Saydi - The Way You Move (MEZER & Ziemuś BOOTLEG) 2021

The Best Pass Against Strong Opponents-Face Crank Guard Pass Jon Thomas BJJ